Remedios caseros para tener una piel sana

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como tener una piel sana

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Remedios caseros:

1º.- Mascarilla de clara de huevo: Considerado como uno de los remedios más eficaces para la placidez de la piel y las arrugas. Mezcla una clara de huevo con una cucharada de aceite de tomillo y aplícatela como una máscara en el rostro.

2º.- Mascarilla de plátano: Se hace con puré de plátano maduro, una cucharadita de aceite de oliva y una cucharada de miel. Reafirma la piel, levanta la piel flácida, regula la producción de sebo y da un brillo instantáneo.

3º.- Pasta de cúrcuma y agua: Realiza una pasta de cúrcuma con agua y aplica uniformemente sobre el rostro. Deja secar durante 15 minutos y lava con agua fría. La piel recupera su elasticidad.

4º.- Mascarilla de fresa y yogurt: Machaca unas fresas, añade unas cucharadas de yogurt y mezcla hasta hacer una pasta para aplicarla en la cara. Deja que actúe durante unos minutos y lava. Actúa como tonificante, tensa la piel flácida, mejora la circulación sanguínea y da un aspecto fresco y nuevo a la cara.

5º.- Zumo de tomate: Exprime el zumo de un tomate fresco y aplica sobre la superficie de la piel, mediante un movimiento circular suave durante unos cinco minutos y luego lava con agua fría, garantiza la reducción de poros y deja la piel brillante y reafirmada.

6º.- Máscara de sándalo: Elabora una pasta de sándalo puro con agua y con ella exfolia la piel. Devuelve un aspecto brillante, también ayuda a eliminar la piel grasa, el sudro, el acné, las manchas secas, etc.

7º.- Aceite esencial de geranio: Es fantástico para la piel aceitosa, propensa al acné o puntos negros y suaviza las arrugas. Aplicar unas gotas usando un poco de algodón o mezclándolo con otras cremas.

8º.- Aceite esencial de limón: Cierra poros, suaviza arrugas, reafirma la piel, reduce la producción de sebo, etc.   Aplica con un algodón o mezcla con agua y rocía en el área afectada.

9º.- Bicarbonato de sodio: Mezclar bicarbonato de socio con agua tibia hasta obtener una pasta fina, aplicar con movimientos circulares por toda la piel. Ayuda a reducir los problemas de grasa y acné, cierra los poros y suaviza las arrugas, mejora el aspecto de la piel cansada y decaída.

10º.- Aumenta los niveles de colágenos. Consume alimentos ricos en nutrientes que aumenten los niveles de colágenos y otras sustancias beneficiosas para la piel, como vitamina C, proteínas, ricos en elastina, Ácidos grados omega 3 presentes en el pescado.

El dermatólogo brasileño Cristiano Tárzia Kakihara recomienda consumir una cantidad diaria de por lo menos 0,8 g de proteína por kilo de comida consumido. Los alimentos de origen animal, como las carnes y los huevos, son recomendados para una piel sana.

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Fuente

https://mejorconsalud.as.com/recetas-naturales-para-reafirmar-la-piel-flacida/

https://www.univision.com/estilo-de-vida/belleza/la-flacidez-puede-eliminarse-sin-cirugias-7-tratamientos-tan-naturales-como-efectivos

imagen foto crema

https://pixabay.com/es/photos/crema-mimosa-l%C3%A1piz-labial-3496778/